Posuň svoju MENTÁLNU ODOLNOSŤ a ŠPORTOVÝ VÝKON na novú úroveň
Individuálny a tímový mentálny koučing pre profesionálnych športovcov, ktorí chcú dominovať v zápasoch a turnajoch pod tlakom.
ACC
CERTIFIKOVANÝ KOUČ
300+
ODKOUČOVANÝCH HODÍN
1:1
PRÍSTUP NA MIERU
PRE KOHO TO JE
INDIVIDUÁLNI ŠPORTOVCI
Pre profesionálov aj ambicióznych amatérov, ktorí chcú preniesť tréningový výkon do zápasu.
TÍMY A KLUBY
Pre kolektívy, ktoré potrebujú spoločnú mentalitu, lepšiu komunikáciu a víťaznú atmosféru v šatni.
TALENTY, RODIČIA A TRÉNERI
Pre mladých športovcov a ich okolie, pre podporu mentálneho rast už od začiatku.
VÝSLEDOK, KTORÝ HOVORÍ ZA VŠETKO
„Preteky v Taliansku vyšli dokonale aj vďaka Máriovmu koučingu. Tréning na biku dostal dievčatá na veľmi podobnú úroveň — vedeli to odjazdiť viaceré rovnako dobre ako Lea. No rozdiel na pretekoch robí často práve mentálne nastavenie jazdca. A to mala Lea v ten deň najlepšie.“
Jana Kucová
Hlavná trénerka, 3AL Bike Trial klub Poprad · mama Lei Kucovej, juniorskej majsterky sveta v BikeTriale
NA ČOM SPOLU PRACUJEME
Zvládanie tlaku a stresu
Konkrétne techniky na upokojenie mysle a tela pred zápasom aj v rozhodujúcich momentoch.
Nepriestrelné sebavedomie
Budovanie stabilnej sebadôvery, ktorá nezávisí od výsledku posledného zápasu.
Sústredenie a návrat do hry
Rýchly reset po chybe, zranení či zlyhaní a udržanie fokusu až do konca.
Mentálna odolnosť
Víťazné nastavenie mysle a návyky, ktoré držia výkon konzistentný celú sezónu.
O MNE ZO ŠPORTOVÉHO HĽADISKA
Som mentálny kouč pre športovcov, ktorí to myslia so svojím výkonom vážne. Pracujem profesionálne, autenticky a ľudsky — bez pózy a bez zbytočných rečí. Viem, že zápas sa nevyhráva v pokojnej miestnosti, ale v momentoch, keď je únava, tlak a všetci sa pozerajú.
Preto je celá moja práca postavená na praktickej aplikácii: dostaneš nástroje, ktoré si otestuješ na tréningu a použiješ v zápase už nasledujúci týždeň.
VZDELANIE & CERTIFIKÁCIA
* ICF certifikovaný kouč (titul ACC)
* NLP Master
* 300+ odkoučovaných hodín
* Barca Innovation Hub: Psychology for High Performance Sports
PROGRAMY A SLUŽBY
INDIVIDUÁLNY MENTÁLNY KOUČING
Pre jednotlivcov, ktorí riešia konkrétne výzvy vo svojom športe.
• Osobná alebo online forma
• Riešenie konkrétnych výziev
• Plán na mieru
cena: od 80 EUR
TÍMOVÝ KOUČING
Pre športové tímy a kluby, ktoré chcú fungovať ako jeden organizmus, či zlepšiť fungovanie a komunikáciu v tíme.
• Synergia a komunikácia
• Výherná mentalita v šatni
• Práca s rolami v tíme
cena: od 110 EUR
3-mesačný program: ELITE MINDSET
Intenzívny transformačný program pre dlhodobý vývoj a konzistentné výsledky jednotlivcov.
• Pravidelné sedenia
• Merateľný posun
• Kombinácia individuálnych sedení a skupinových workshopov
cena: individuálna
Workshop:
MENTÁLNA ODOLNOSŤ
Vzdelávací a praktický workshop pre hráčov, ale aj pre celé športové kluby a trénerov.
• Kombinácia teórie a praxe
• Pre celý tím / klub
• Praktické cvičenia, ktoré si ihneď vyskúšate
cena: individuálna